Trampolin træning for begyndere: Sådan kommer du i gang
Trampolin træning er en sjov og effektiv måde at komme i form på. Det er en træningsform, som er blevet mere og mere populær i de seneste år, og det er ikke svært at forstå hvorfor. Trampoliner er sjove og motiverende, og samtidig giver trampolin træning en god kardiovaskulær træning og styrker kroppens muskler. Men …